Zdravlje

Zbog čega je surutka pravi eliksir zdravlja?

Surutka je nusproizvod proizvodnje sira i jogurta, u kome ostaju najbolji i najvredniji sastojci mleka: vitamini B i E, minerali i mlečni šećeri koji su važni za izgradnju najbitnijih veza u mozgu.

0

Bebe plaču i u stomaku

Stručnjaci kažu da bebe pre rođenja sisaju palac, a istraživanje je pokazalo i da one u stomaku vežbaju veštine komunikacije, koje uključuju i plakanje.

0

Bebe plaču i u stomaku

Stručnjaci kažu da bebe pre rođenja sisaju palac, a istraživanje je pokazalo i da one u stomaku vežbaju veštine komunikacije, koje uključuju i plakanje.

0

Srijemuš ili medvjeđi luk - ubica otrova

April i maj su mjeseci medvjeđeg ili divljeg luka srijemuša (Allium ursinum), kojeg zovu i ubicom otrova. Naime, nijedna biljka ne čisti tako dobro sistem za varenje i krv kao srijemuš, zbog čega ga treba jesti što češće.

0

Krompir protiv hemoroida

Protiv hemoroida se koristi isključivo sirov krompir, dobrog kvaliteta, ne sme da bude zelen ili mlad, niti proklijao.

0

Peršun ispira bakterije iz organizma

Peršun efikasno ispira bakterije iz urinarnog trakta, u slučaju infekcije mokraćnih organa, kao i nakon operacije prostate, radi bržeg oporavka.

0

Koliko često bi trebalo da se tuširamo?

Većina ljudi se u proseku tušira jednom dnevno. Nova istraživanja, međutim, navode da je ipak bolje biti nešto "prljaviji" kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože.

3

Napitak koji snižava krvni pritisak

Kefir može imati pozitivno dejstvo na snižavanje krvnog pritiska, pokazali su rezultati nove studije.

0

Smanjuje rizik od raka, dijabetesa i srčanih bolesti

Beli luk se vekovima koristi kao lek protiv brojnih oboljenja, a nedavno naulno istraživanje pokazalo je da ova namirnica zaista ima brojna pozitivna zdravstvena dejstva, piše Dejli mejl.

0

Ovo su najbolji načini za sprečavanje infarkta

Novo istraživanje je pokazalo šta može da smanji rizik od infarkta kod ljudi koji za to imaju genetsku predispoziciju.

1

Proljećno čišćenje organizma je prevara!

Ne nasedajte na obećanja sve agresivnije industrije hrane i velnesa. Proces detoksikacije redovno obavljaju jetra, bubrezi, koža, pluća

0

I stopalo strada zbog kičme

Bolovi u nogama često su uzrokovani problemima u drugom delu tela. Ukoliko se ne leči osnovna bolest, nervi u nozi mogu trajno da se oštete

0

Maženje je prirodni analgetik

Stručnjaci tvrde da maženje stimuliše parasimpatički sistem, odgovoran za opuštanje.

0

Koliko šećera smijemo da unosimo dnevno?

Kada je unos šećera u organizam u pitanju, mogu se čuti različite stvari. Najčešće su one da su razne vrste "zdrave hrane" (musli, voćni jogurt, različiti zdravi slatkiši itd. ) prepune šećera, kao i da unos jedne takve namirnice za jedan obrok možda može da zadovolji celodnevnu potrebu organizma za šećerom.

0

Koliko su probiotici značajni za zdravu jetru?

Jetra je najveći unutrašnji organ čoveka, koji obavlja više od 500 funkcija kako bi nas održao u životu. Njen značaj nas, međutim, nimalo ne sprečava da je konstantno zloupotrebljavamo.

0

Ren - antibiotik iz kuhinje

Ova biljka je posebno efikasna ako imate problema sa sinusima i zapušenim nosom kada je potrebno češće je konzumirati u svežem stanju.

0

Lan za stomak, đumbir za zube

Recepti dr Aleksandra Malahova, američkog lekara ruskog porekla.

0

Šta smije u zamrzivač

Da li ste znali da pasta može da se zaledi? Koja vrsta sira može da "preživi" u zamrzivaču? Kako treba zalediti jaja da bismo "izvukli" najviše iz njih?

0

Cimetom protiv bakterija

Da biste stali na put virusima i bakterijama, probajte da delujete preventivno i tako ih unapred sprečite da deluju

0

Čaj koji često pijemo može da dovede do otkazivanja jetre

Iako ga mnogi piju kao pomoć pri mršavljenju, zeleni čaj može biti i poprilično opasan.

0

Muzika i pjevanje liječe depresiju

Naučnici tvrde da muzika i pevanje ubrzavaju razvoj moždanih funkcija kod dece i pomažu u borbi protiv depresije.

0

Otkriveno zašto neke vrste raka brže usmrte pacijenta

Naučnici s instituta Fransis Krik razvili su način analiziranja razvoja svakog pojedinačnog tumora kako bi predvideli njegovo buduće ponašanje.

0

Manjak vremena nije opravdanje

Da li ste znali da ne morate da trenirate ni ceo sat, ni pola sata, da biste izgubili višak kilograma i doveli telo u savršenu formu?

0

Šest stvari koje sabotiraju vaš trening

Vežbanje može da pomogne vašem fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju, pruži vam više energije, pa čak i podstakne vaš društveni i seksualni život.

0

Navike kojima uništavate svoje zdravlje

Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, menjanje ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što vam je potrebno. Ovo je 10 najčešćih negativnih svakodnevnih navika:

0

Ovu hranu slobodno možete jesti prije spavanja

Svakodnevno slušamo kako ne bi trebalo jesti pre spavanja kao i koje namirnice najviše ugrožavaju naš miran san. Međutim, postoje brojne namirnice koje, tvrde stručnjaci, uvek možemo “gricnuti” pre odlaska u krevet.

0

Kafa bi mogla da pomogne ljudima sa srčanim oboljenjima

Svakodnevno ispijanje kafe i čaja moglo bi da bude od koristi ljudima koji imaju problema sa srcem, smatraju naučnici.

0

Rotkvice za metabolizam

Ukoliko želite da budete manje osteljivi na promene spoljne temperature i da vam metabolizam bude dobar jedite rotkvice.

0

Magnezijum čuva ravnotežu tijela i duha

U organizmu se, inače, ne stvara, a zbog pogrešne ishrane ga često nema u dovoljnim količinama.

0

Kod oftalmologa bar jednom godišnje

U petoj deceniji se javlja problem sa vidom na blizinu, a raste i rizik od drugih bolesti oka. Svaki drugi stanovnik stariji od 65 godina ima kataraktu.

0

Konzervirana tunjevina sadrži velike količine cinka

Konzerve tunjevine sadrže sto puta više cinka od dozvoljene granice, navodi se u studiji sprovedenoj na Univerzitetu u Bingamtonu u Njujorku, čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Food and Function".

0

Stisak ruke mnogo govori o vašem zdravlju

Ljudi koji mnogo vežbaju imaju manje izglede za srčani ili moždani udar od neaktivnih osoba, čak i kad imaju genetsku predispoziciju za srčane bolesti, pokazalo je britansko istraživanje.

0

Gluten-fri dijete potpuno gubljenje vremena i novca

Gluten: lepljivi protein koji kolačima daje volumen, a hlebu mekoću sve češće je nepoželjan u ishrani. Ipak, s porastom proizvoda koji su gluten-free odjednom mnogi od nas imaju problem sa ovim proteinom.

0

Pržena hrana duplira rizik od malignih bolesti

Rizik za nastanak karcinoma jajnika i materice udvostručava se kod žena koje svakodnevno jedu hranu pripremljenu na visokim temperaturama kao što je pomfrit ili čips.

0

Injekcije najbrže zaustavljaju migrenu

Kakve su mogućnosti lečenja jedne od najtežih vrsta glavobolja.

0

Nema svrhe raditi „plank“ duže od 10 sekundi?

Nemojte se takmičiti prilikom izvođenja čuvene daske, to jest takozvanog planka, poručuje stručnjak za biomehaniku kičme, profesor Stjuart Mekgil. Najbolje je raditi serije od tri ponavljanja izdržaja ne dužeg od 10 sekundi.

0

Kopriva u službi zdravlja

Da ne "žari", ova biljka bi već odavno nestala sa lica Zemlje, rekao je jednom jedan lekar, koji je ostao nepoznat, ali njegova misao ostala je do današnjeg dana. Pogađate, reč je o koprivi.

3

Gubitak novca može da nas ubije

Gubitak prihoda i ličnog bogatstva, ma koliko ono bilo, može znatno da uveća rizik od smrti, tvrdi studija objavljena u magazinu Medical News Today.

0

Kafa pojačava simptome jedne bolesti

Iako se o kafi govori kao o napitku koji ima svojih prednosti i pozitivne efekte na zdravlje, novo istraživanje je pokazalo "mračniju" stranu ovog omiljenog napitka.

0

Svaki peti dočekuje proljeće pod lijekovima

Primarijus Jasminka Šojić Rajčić o alergijama: Sve je veći broj pacijenata koji su osetljivi bar na dve vrste polena, što znači da bi terapiju trebalo da uzimaju od početka marta pa sve do kraja oktobra.

0

Nemjerljive vrijednosti meda

Med ne treba progutati odmah, već ga polako otapati na jeziku. Samo tako konzumiran oslobađa sve svoje korisne sastojke.

0

Čaj za podmlađivanje

Potrebno je sakupiti biljnu mešavinu od korijandera, kamilice, nevena i breze. Od svake biljke se uzima po deset grama.

2

Razvoj: NEST

© Aleksandar Kamenjašević 2018.
Sva prava zadržana.